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关键时刻的安慰和支持 虽然在阵痛的时候你不能让妻子减轻疼痛，但你的态度对妻子来说非常重要。在她疼痛的时候，即使是她要咬你、打你、骂你，你都要义无反顾地承受，还要带着虔诚的表情哦，你要知道，相比妻子所承受的疼痛来说，这点痛苦算什么呢。 准备功课：如果你想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及岳母，她们的切身感受一定会让你有所启发。 你可能会忽略的 保持充足的睡眠 为什么准爸爸也要保持充足的睡眠呢？其实这是很多准爸爸容易忽略的问题。一般初产妇的产程比较长，有的要持续二十几个小时，无论你是否陪产，整个产程都需要你保持清醒的头脑。宝宝出生了，也并没有解放你，由于妻子此时非常虚弱，照顾妻子和宝宝的双重任务自然就落到了你的头上。在医院里几天几夜没合眼的爸爸大有人在，所以未雨绸缪，最好提前积蓄力量，做好准备。 准备功课：如果你觉得你一个人确实无法应付这么多的事情，最好提前安排一位能在妻子住院期间与你轮流值班的人。 准爸爸待产包 除了帮助妻子准备好住院用品和宝宝用品外，准爸爸还需要额外准备一个“待产包”。 物品名称 用途 简单的洗漱用品 你肯定不原意头垢面、胡子拉碴地与宝宝见面吧 |
准爸爸产前备战手册
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