中西医教你退奶

中西医教你退奶

　　母乳是宝宝最天然、最有营养的食物，但是有些妈妈可能因为某些因素而无法亲自哺喂母乳，这时乳房若是胀得很难受，该怎么做才好呢？想要退奶的妈妈们，不妨中西合璧，找出最适合自己的退奶良方吧！

　　胀奶是产后妈妈最常见的不适之一，当乳房胀痛时，有哪些方法可以缓解这种疼痛不堪的感觉呢？看看中、西医不同的见解与退奶法，相信一定能助你一臂之力！

概念篇

哪些情况下，妈妈需要退奶？

　　母乳是宝宝最好的营养来源，如果情况许可，还是建议哺喂母乳。不过到底哪些情况下，妈妈必须停止哺乳、退奶呢？妇产科主治医师洪泰和表示，常见的需要退奶的情形大致如下：

1. 胎死腹中。
2. 新生儿死亡。
3. 新生儿有乳糖代谢异常。
4. 妈妈患有某些传染性疾病，例如爱滋病、开放性肺结核等。
5. 妈妈正在服用抗癌药物或免疫抑制药物时。

　　中医师黄文郁则补充，妈妈于授乳期间若发生严重的乳腺炎，甚至严重成为化脓性乳瘤以及打算给宝宝断奶时，都需要退奶。

中医如是说

乳汁与脾胃气血有关

　　以中医观点来看，正常产妇产后的乳汁来自于脏腑、血气、冲任。黄文郁医师表示，医书上提及《阳明胃经贯乳》即表示“乳房属胃”之说，又由于足厥阴肝经上行胸膈，绕乳头而行，所以也有“乳头属肝”的说法。由此可见，产妇的乳汁分泌与脾胃气血及冲任两脉皆有密切关系。除此之外，在《胎产心法》中也提到：“产妇冲任血旺、脾胃气旺则乳足”，且冲任二脉起于子宫，上行关元穴到达胸中。黄文郁医师并补充说明，古代中医薛立齐有云：“血者，水谷之清气也，和调五脏，酒陈六腑，在男子则化为精；在妇人上为乳汁，下为血海。”另外，足少阴肾经亦随经络与乳房相接，正好说明产妇的乳汁是否充足，与脾胃气血、肝、胃、肾、冲任二脉强健与否都息息相关。

西医如是说

　　乳汁由脑下垂体的泌乳激素掌管怀孕期间，雌激素与黄体素会促进乳腺及乳房的发育，为产后哺乳做准备。生产完后，雌激素和黄体素快速消退，改由脑下垂体前叶所分泌的泌乳激素来刺激乳汁的制造。而宝宝的吸吮能刺激催产素的产生，提高乳汁的分泌量。洪泰和医师表示，乳腺分泌乳汁的多寡，除了上述这些激素的变化外，与妈妈的精神状态也密切相关，如果过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都可能影响催产素或泌乳激素的分泌，使乳汁减少。此外，有无充分的睡眠和休息，也会影响乳汁的分泌量。洪泰和医师建议产后妈妈除非有不得已的原因，才可考虑暂停哺乳或退奶，因为宝宝吸吮乳房的同时也能促使子宫收缩，对妈妈和宝宝都极有的好处。

中医篇

内服法

【方法1】根据民间验方，能退奶的食物有：麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆豉、人参茶、花椒、咖啡等。黄文郁医师表示，验方中最常用，也最有效的退奶方为炒麦芽，只要将炒麦芽3两，浓煎取汁，当开水频服即可。若想使退奶效果更佳，可再加入少量山楂及神曲等药物，一起煎服，每天服用一剂。并配合减少对乳房的刺激、少喝汤汤水水及流质和油腻的饮食，即可达到退奶的目的。

【方法2】亦可采用神曲20克、枳壳20克、焦麦芽60克，以水煎煮，每日服用一剂，3~5天即可见效。如果伴有乳房肿胀，局部有发热或微红的症状，则可添加具有消炎作用的蒲公英、金银花，同时用热毛巾外敷，用手轻轻按揉，可以帮助散结消肿。不过必须注意，部分产妇用此方可能会刺激乳房通乳，故此法主治已成为急性乳腺炎甚至合并乳瘤积脓在内者，以畅通乳腺及消炎为主，退乳为辅。