妊娠斑产后能自动消失吗

妊娠斑产后能自动消失吗
 
　　Q：我从怀孕的时候开始，脸上就开始长黑斑，现在宝宝已经降生，但脸上的黑斑还是没有下去，腹部还出现了妊娠纹？请问这些孕期斑和妊娠纹能够预防吗？该如何修复它们呢？

　　A：出现了讨厌的黑斑和妊娠纹，确实很让人恼火。怀孕以后，由于局部的色素沉着，腹压急速增大导致胶原蛋白断裂，这就是妈妈们能够看到的黑斑和妊娠纹的原因。黑斑的预防是比较困难的，但很多可以在产后自动消失。如果宝宝1岁了，黑斑仍然不能消退，可以去医院的皮科治疗。预防妊娠纹，主要是应当注意孕期的营养状况不要过度，小宝宝在腹中太大了，就会给妈妈留个标记的。再有就是在怀孕前，要注意自己腹部及大腿皮肤的弹性，孕前经常锻炼的产妇应当是有好处的。而一旦出现妊娠纹就要在产后请教皮科医生了。

　　Q：我是一个快要当妈妈的人了，母亲从老家赶到城里照顾我。她嘱咐我说，月子里不能出门、不能刷牙、不能洗澡，我想请问产科大夫，这样的做法科学吗？

　　A：老人们说的“月子里不能出门”，可能是担心过度的运动使得已经松弛的各个关节、韧带发生意外的拉伤。但是适度的运动，如带宝宝外出散步、做些产后的形体恢复锻炼，不仅能恢复自身的形体，还能亲近到新生的宝宝。这对母亲的身心恢复、减少产褥期抑郁症的发生有很大的好处。

　　至于“不能刷牙、不能洗澡”就完全没有道理了，保持良好的卫生习惯，可以避免妈妈在产后患上一些特殊疾病，比如产褥感染、产褥中暑等。而且，由于新生宝宝与妈妈的密切接触，因此干净、愉悦的妈妈会给宝宝带来清爽、快乐的美好感觉。