您现在的位置:怀孕 > 产前产后

红糖水无益于产后恢复

[2007-11-29 18:36]  作者:  来源:39健康网  录入:linchunli  亲子论坛 / 亲子博客

红糖水无益于产后恢复

民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而北京朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受采访时指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

  李虹指出,红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。

  李虹提醒,产妇要在产后迅速恢复,补水最好选择白开水、矿泉水,另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

推荐阅读:产妇多喝红糖水易中暑  新妈妈产后两天的饮食  产后妈妈如何健康进补

首页 上一页 1 下一页 尾页 更多亲子内容
    本文为太平洋亲子网转载文章,欢迎各家媒体转载。转载时请注明原出处,谢谢合作。
    如果网友需要将本文转载到论坛,请点击下方按钮复制代码,再在“PCkids论坛”发贴框里粘贴即可,该方法也同样适用于其它大部分论坛,非常方便!
 
太平洋网站群热点