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什锦青菜-孕妇夏日美食

[2008-06-13 09:13] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: liuyanchang
导读: 什锦青菜-孕妇夏日美食

什锦青菜-孕妇夏日美食

什锦青菜-孕妇夏日美食

  原料:青花菜50克,胡萝卜80克,青椒和红椒各50克,豌豆夹50克,花椰菜50克,蘑菇50克,大白菜100克,水1/2杯,大蒜1茶匙(切碎),食油3大匙,糖1茶匙,蚝油2大匙,鱼露1大匙。

  DIY:

  1.把所有的青菜洗净后,切成小块。

  2.用中火把油烧热后,爆香大蒜。

  3.加入青菜和水一起炒熟;然后加入鱼露、糖和蚝油,调味。

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