孕妇应避免15种有害因素

１３、孕妇做饭注意:

(1)做饭时不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环。

(2)厨房里由于燃烧的煤气,液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫,二氧化氮,一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通换气。

(3)在洗菜,刷洗碗喋时尽量不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能。

(4)早孕反应严重的,尽量避免到厨房去,因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。

１４、孕妇洗衣服时注意:

(1)不宜用很冷的水洗适当兑些热水。

(2)洗衣时姿势要稳,不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎儿受压,影响血液循环。

(3)洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部,避免胎儿受压。

(4)妊娠早期,洗衣时不宜使用洗衣粉,因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。

(5)晒衣服时动作宜轻柔,不要向上伸腰,晒衣绳应低一些。

15、孕妇要避免感冒

孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康五否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育。

感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分由流感病毒引起,轻者仅有头痛,低热,食欲差,鼻塞,流涕,重者可引起高热达39以上,持续数天。高热时产生的素素可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。现已分离出十几种感冒病毒,部分病毒对胎儿有明显的致畸作用,故孕妇应尽量避免感冒,少到公共场所,如影响院,剧院,商场有人多拥挤各种病毒细菌密度较高的地方,减少病毒感染的机会。

TIPS：早孕期患有感冒应如何处理

早孕期(妊娠1~3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期,此期若患感冒对胎儿危害较大。因此早孕期感冒应积极治疗。

对轻度感冒仅有鼻塞,轻微头痛者一般不需用药,应多饮开水,充分休息,也可适当用些中药,如感冒冲剂,感冒胶囊等,一般很快自愈。如出现高热,体温达39以上,咳嗽,头痛等症状时,应卧床休息,多饮水,并积极采取降温措施,可用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦试颈部,两则腋窝和窝,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不可继续擦试,直至体温降至38以下止。并到医院就诊,在医生指导下用药,且不可盲目用退热剂之类药物。对持续高烧达3天以上者应积极治疗,病情痊愈后检查,确诊胎儿是否正常,如发现死胎应及时终止妊娠。驻合并细菌感染者应在医生指导下选用抗生素治疗。在孕中期行B超,羊水等检查方法,了解胎儿有无畸形或发育异常,并做相应处理。