33~35周 第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重 从30周以后,孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。 一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,准妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现胎儿难产情形。 33~35周孕妇的生活检视 □向医院咨询分娩' target=_blank>自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方法,并决定是否要回娘家异地生产等事项。 □可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境,事先对环境有所了解,以便决定待产地方。 □由于后期腹部隆起受到压迫,孕妇会有胃口难受的症状,如果没有办法吃很多的话,应该少量多餐。 □职业女性应先办好产假的手续,先慢慢整理好休假期间的工作,以便将来上班时,可以继续下去。 □外出时,要记得随身携带保健卡、孕妇健康手册。 □有时间可以稍微整理家里,就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无法好好收拾家务。 36周 第8次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势 从36周开始,准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态。 37周 第9次检查·注意胎动 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。
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