36~37周孕妇的生活检视 □了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。 □生产一定要携带的物品是:保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。 □腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状,都是临近生产的征兆,所以孕妇开始要有心理准备。 □可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法。 □如果运动量不足,每天可以持续做些产前运动。 □最后阶段仍要注意体重增加的问题,不可摄取过量的盐分,要持续营养均衡的饮食生活。 38~42周 第10次产检·胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生 从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。 38~42周孕妇的生活检视 此阶段是临近生产的时候,要特别注意产兆,下列是必须住院的情况: □破水时,直接前往医院,若置之不理,胎儿恐会遭到细菌感染的危险。 □出血,如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前往医院。 □初产妇规则性阵痛,每次时间间隔若在5分钟时,经产妇规则性阵痛,就要前往医院待产。 专家建议 怀孕女性一定要按时做产检项目,日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏忽或刻意不来,而影响自身及胎儿的安危。 |
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