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女性怀孕前 身心五准备

[2007-10-14 09:44]  作者:作者  进入论坛/博客

  测出排卵期的方法如下:

孕妇

(1)测体温:如体温曲线呈双向,在体温上升前的那一天为排卵日。 

(2)观察子宫颈黏液变化:女性的阴道分泌物随月经周期进行而有干燥期-湿润期-浓稠期的变化。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期,同时会有乳房涨痛、小腹抽痛及性欲增强的现象。

(3)使用试剂或仪器:市面上出售的排卵试剂、避孕检测仪都能告诉你哪一天是排卵日。

  爱的方式

  在性交前,丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚,等妻子阴道充血、湿润,主动有性交的强烈要求时,才进行交合。如此充分的准备可使妻子的阴道酸性环境减弱,从而适合于精子的运动,又使双方感到满意,处于最佳心理状态。

  射精后,妻子的臀部可适当垫高10厘米,并保持平卧至少1小时,这样可保持精液的浓度,有利于受精,提高受孕率。

  周围环境

  在工作或生活的环境中,某些物理或化学因素会影响受孕的质量,如高温、放射线、噪声、振动等物理因素,及铅、汞、镉、砷等金属,某些化学物品、农药等,这些都要尽可能避免接触。

  生物因素

  迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿,可以引起死胎、早产、胎儿在子宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形;弓形虫病是一种人畜共患的寄生虫病,孕妇感染弓形虫,可引起流产、胎儿死亡、先天畸形等。因此,计划怀孕的夫妻就应停止接触这些动物,在病毒流行期间减少外出及聚会活动,并做好预防措施。

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