受孕需要哪些条件?

地利

地利是指受孕时，夫妻同房的环境很重要，我国古代对胎教、对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。而夜深人静，居室清洁，心境恬和、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。这可能是因为良好的心情和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示作用，是有一定道理的。总之，只要夫妻是在思维、语言、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。

除受孕性生活的环境要求很重要，平常，生活中，也要注意保持良好的生活环境，要注意这几个方面：首先，要保持室内空气流通、不时有新鲜空气进来，这样空气中的细菌就会减少许多。另外，少到空气污浊、通风不良的地方去，现在城市的生活中，人们常得接触这样的场合：一天半天地待在人群过密的会议室开会；在人群嘈杂、通风不良的车站、机场候车候机；在空气浑浊的商场采购；在空气污浊、拥挤不堪的公共汽车上、大街上穿行等等，这些场合会削弱人的免疫力，并且病菌较多，有了免疫力也容易得病。对常人的健康尚且不利，对孕妇和胎儿就会更加有害。所以孕妇要防病保胎，就会少到这样的地方去。

人和

受孕时，要保证夫妻的身体健康，情绪稳定，要注意这几方面的问题：新婚夫妇不易受孕，因为由于婚事操劳、生活紧张或蜜月旅游疲劳等，宜适当休息调整后再怀孕。另外，良好的心理因素与和谐的性生活紧密结合，是达到优生的重要目素。所以，实现优生的性生活应具备这心理准备：作爱时，夫妻双方的注意力要集中，完全排除其他无关的事情的干扰；夫妻双方都有做爱的要求，并为此感到轻松愉快，而不仅已是单方面需要，或者将做爱视为负担和痛苦；夫妻双方都有正常的性欲望和性冲动，而不仅仅是一方；夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为，而不是索然无味；性交过程中，夫妻双方激动、兴奋、欢快的情绪应趋浓烈，并互相影响、感染、激励对方，如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿势、语调等方面，显出勉强、不自然或者为难的表示，就会削弱对方兴奋、欢愉的情绪。所以为了夫妻生活能有一个满意的结果，夫妻双方应创造良好的环境，排除一切情绪干扰，全身心地投入做爱之中，并同步进入性高潮期，和谐地度过消退期，正确对待和妥善处理性生活中可能出现的种种问题。只有这样，才能使夫妻性生活保持最佳心理状态，获得极大的精神愉悦，使受孕也最易成功。

另外，女方如果正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，待病情稳定后怀孕。

国际上医学研究成果还表明，妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，我国育龄妇女普遍存在叶酸缺乏，尤以北方人为甚。叶酸分布广泛，存在于各种动植物食品中，以绿叶蔬菜以及水果、肝脏、酵母中含量最高。卫生部从1993年就开始建议，所有新婚妇女从结婚时(城市也可以从计划怀孕时)到孕后3个月应每日服用0.4毫克(1片)叶酸，因此，补充“叶酸”防生“怪胎”，必须引起新婚夫妇的重视。

避免不良嗜好，积极锻炼身体，以保证身体健康，保证受孕成功的几率，并保证健康婴儿的出生。一定要忌烟、酒，因为有研究发现，孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高，同时酒精可以通过胎盘进入发育胚胎，引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。

此外，要受孕，还要注意，要尽量长时间地呼吸到新鲜富氧的空气，工作环境要保持较好的通风状态，减少工作上的压力，工作之余听听音乐，保持适度合理的运动。同时要少接触电脑、微波炉、宠物等，免做X线检查，在日常生活中要多食小鱼、海藻类食品和牛奶、乳制品等含钙较高的食物，以保证肌体营养不缺，也为孕育宝宝打下良好的营养基础。