年青夫妇在日常生活中应注意:
饮食有节
对生猛海鲜不要贪嘴,因为这一类食物都是属于凉性的,过量食用后女性会引起宫寒,男性会导致精液质量下降,这都会引发不孕。
充分睡眠
睡眠要保证8小时以上,并应该在晚上10时以前睡觉,如果夜生活不节制,时差颠倒了,极容易引起单相体温,而女性一旦患上单相体温,就不容易排卵。
穿着宽松
希望怀孕的夫妻在穿着上应该保持宽松,牛仔裤、紧身裤、绷裤以及化纤内裤等,是不应该穿的,因为这些裤子紧绷着生殖系统,对精卵的生长发育极为不利,有时还会引发泌尿系统疾病。
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