孕期安全指南三问三答

　　怀孕期间泡热水澡安全吗?

孕期安全指南三问三答

　　是安全的，只要水温不超过38°C 。如果你的脚伸进浴缸时，需要慢慢地往里放，那就说明水太烫了。如果你把脚放入水里时，感觉挺舒服的，那么水温接近你的体温，正好是你想要的温度。超过这个温度，可能会损害你宝宝正在发育的细胞，特别是神经细胞，因为你能靠出汗来降温，而你的宝宝不能!你也可以使用沐浴液或洗一个泡泡澡。由于你的子宫颈是关闭的，所以这些产品不会对你的宝宝造成什么危险。

　　怀孕期间穿有钢丝的胸罩安全吗?

　　还没有任何确切的证据表明，在怀孕期间穿有钢丝的胸罩是有害的，但是，也可能有一种潜在的危险。许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢丝胸罩，其背后的原因是因为僵硬的钢丝圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会导致乳腺炎。

　　怀孕后乳房的变化比大多数准妈妈预想的要早很多，到怀孕的第6周时，你的乳房已经开始略微增大，并开始有触痛感了。在孕期的前3个月，因为输乳管系统的发育，乳房变得凹凸不平也很常见。乳头周围颜色暗的皮肤(乳晕)会变得更暗、更明显。皮肤下的血管也会变得越来越清晰，这是因为你的乳房为了哺乳的需要，会发育变大，因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸会逐渐变大，平均增大5厘米，增重1.4千克。

　　这些变化说明为什么穿着舒适、支撑性好的胸罩很重要。根据你孕前乳房的大小和孕期乳房的增长速度，一些准妈妈会更早一点需要哺乳胸罩。现在许多商店可以免费量身，帮助你找到合适的尺寸。你需要选择舒适的胸罩来支撑乳房增加的重量，并不让它受到任何挤压，所以在怀孕期间你可能需要测量2～3次胸围。

　　和一般的胸罩相比，好的哺乳胸罩肩带较宽、杯罩支撑性能好，并且背部挂钩可调节长短，以便乳房增大时仍能使用。

　　因此，合体是秘诀。如果你在怀孕期间穿着带钢丝的胸罩，一定要确保钢丝圈不压迫乳房的任何位置，而且不要穿着它睡觉。因为你躺着时钢圈更有可能压进你的乳房，可能会引起一些问题。还有一点值得引起你的注意，怀孕期间最好选择棉质胸罩。

　　怀孕期间做面部护理安全吗?

　　当然安全。不过，这时你的皮肤要比平时敏感，应该更小心地做面部拉拽、揉捏等动作，记得告诉美容师动作轻柔些。怀孕还可能使得你的肤色发生变化，使面部的皮下血管更明显，所以即使美容师动作很轻柔，你也许仍会对美容的结果感到失望。

　　标准的面部美容是完全可以的。但是你还是不要做需要大面积加温的身体裹敷项目，你的身体不能降低温度，这样可能会危害到你腹中的宝宝。当然，如果只是用一块热毛巾裹敷你的脸部，是可以的。

本文由太平洋亲子网编辑整合原创,转载请注明出处!

你的血压在孕期升高了吗？ 孕期失眠怎么办？ 孕期化妆品使用注意事项