运动习惯可有效预防痔疮
一般会建议在怀孕中期进行处理，痔疮的治疗方法包括有橡皮筋结扎、局部注射、冷冻治疗、电烧、手术切除等，医师会考虑最安全的用药及最不影响胎儿、孕妇的方式来处理。
所以，孕妈咪不要因为担心或害羞而不愿意就医，医生会考虑孕妇的状况给予适当的建议，此外，就医时医护人员也能够提供一些卫教资料，教导孕妈妈如何缓解痔疮造成的不适。
痔疮分四等级
第一级：便后出血，未有痔疮脱出。
第二级：便时痔疮脱出，便后会自动缩回去。
第三级：便后痔疮脱出，必须用手推回去。
第四级：无论是否排便都脱出肛门口，无法以手推回去。
预防痔疮的生活守则
积极预防便秘。
避免久站、久坐、久蹲。
避免瞬间用力提重物。
排便时，勿过度用力。
如厕后，擦拭力量不可以过大。
每日温水坐浴，促进血液循环及消肿。
适时躺卧休息，减轻下半身的压力。
别让便秘&痔疮再找上门
不管是便秘还是痔疮，都有可能反复发作，所以，黄家彦医师提醒孕妈咪，除了孕期要注意之外，产后也很容易因为饮食不均衡或缺乏运动再度引发，所以，想要避免便秘或痔疮再度找上门，孕妈咪随时都要留心自己的生活状况，彻底执行预防守则。
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