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孕期乳房的保养要领

[2009-02-12 09:40] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: xuhui
导读: 丰满健美的乳房,象征着生命的源泉和生产的发展,是美和爱的标志。对乳房的钟情,显示了人类对美好生活的向往和追求。怀孕期间如何保养乳房,成为准妈妈最常讨论的话题之一。

  很多人认为,罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态,尤其曲线的曼妙改变,更是上天恩赐的杰作。本文除了介绍从怀孕到产后的乳房变化,也为大家揭开,是否女人除了青春期的发育,可以趁此时期,透过孕期的荷尔蒙刺激及营养照护,加上之后的哺乳,让乳房再次晋级?

孕期乳房的保养要领

  一、怀孕初期

  现象:

  当怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样的害喜症状,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。

  大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变的更深。

  高雄长庚医院妇产部专科主治医师梁西米表示:“这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备,所以不必太紧张。几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉,只是有些人并不会明显感觉疼痛,但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。”

  怎么办?

  乳房疼痛严重者可以:

  1.穿著稍微宽松的内衣

  2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

  豆豆妈提示:

  怀孕初期乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一,通常从4~6周左右开始,持续整个孕早期(孕期前3个月里)。 约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉,只是有些人并不会明显感觉疼痛,但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备,所以不必太紧张。