9、不要长时间、近距离看电视,看完电视后要及时洗脸。
10、少吃韭菜、茄子、果皮,他们有可能农药含量超标,可以用消除农药的洗涤剂多浸泡些时间再食用。听说人工饲养的鳝鱼、大闸蟹有可能被喂食了促其成长的激素,慎食为妙;茶叶的农药含量近年来也大幅攀升,不宜多饮。
11、得了流感,不要随便尝试非处方药。除了要喝更多的水外,老祖母会告诉你多喝几碗鸡汤,如果嫌太油,可以等汤凉后,将油花撇掉,再加热喝。此外,用白菜心、白萝卜、红糖熬成的萝卜白菜汤;用白菜、葱白、白糖熬制的三白汤;用生姜片、葱白、红糖熬成的姜糖饮;雪梨、荸荠、冰糖熬煮的糖水都有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
12、别再碰咖啡了,咖啡中的咖啡因———既没有营养,还可能造成脱水,会令你和宝宝感到紧张不安,最好减量或者暂时放弃这个习惯。
13、怀孕 7个月起至生产前,开始吃青皮的鸭蛋,虽然有腥味,但可以去胎毒,宝宝以后不易长湿疹。
14、多吃葡萄,生下来的宝宝皮肤会特别白。
15、酱油吃多了对小孩皮肤不好,易长黑痣、脾气暴躁,宜少用。
16、喜欢画上的哪个漂亮小孩,就多看看,一天看 30遍,不骗你,等你的宝宝生下来后,你会发现他的眉眼与那漂亮小孩有几分神似。
17、多吃葵花子、核桃等坚果,据说这样产后不易脱发,还能保证宝宝一生下来就有浓密的头发。