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从容应对早孕反应

[2009-06-30 10:20] 作者: 佚名 出处:39健康网育儿频道 录入: liminyi
导读: 早孕反应是指妊娠早期十多数准妈妈出现的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,也称为妊娠反应。

  因此,如果本身体质虚弱的准妈妈早孕反应比较严重,就应该及早到医院请医生进行必要的治疗了。

  妊娠剧吐须就医

  少数准妈妈早孕反应会特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水。这称为“妊娠剧吐”。妊娠剧吐不仅呕吐出食物,还有粘液性泡沫、胆汁或血性物。如果呕吐过于频繁,准妈妈可能脱水。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。所以,一旦准妈妈出现妊娠剧吐,就要及时去医院就诊。

  如何缓解早孕反应

  早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。如果准妈妈的早孕反应不严重。那么试试以下这些简单的方法就会有效。

  情绪

  注意情绪调节,避免过度焦虑、紧张。准妈妈可以听音乐、看书、散步、与家人聊天来放松,转移注意力,缓解早孕反应带来的心理压力。同时准妈妈也要注意休息,保证足够的睡眠时间。

  环境

  准妈妈要注意防寒保暖,预防流行感冒,避免噪音和空气污染,经常开窗透气,少去有异味的地方,以防各种不良刺激加重呕吐。经常出去呼吸一下新鲜空气,对缓解早孕反应很有好处。不要自己整天呆在家里,出门欣赏一下春天的美景,这样可以使你暂时忘记孕吐的感觉。

孕期保健的问题