贪嘴的准妈妈们在这一时期，都想好好慰劳自己的嘴，平时不敢多吃的巧克力、糖果、冰淇淋……现在尽情享用，这种错误观念可能很快就会引起孕期糖尿病，但不幸的是，很多准妈妈都有这方面的恶习。不信，就做个测试吧……
小测试
1、糖果、巧克力我的最爱
每天你都会大吃特吃巧克力、糖果吗?
A．每天都要吃 B．经常吃 C．偶尔吃 D．戒掉了
准妈妈们之于巧克力，就像是花朵渴望阳光般的难以抗拒，那么选择ABC的准妈妈要当心了。糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖分，是患糖尿病的因素之一。所以建议准妈妈要少量食用。
2、爱喝可乐
做了准妈妈的你对可乐还是难以抗拒吗?
A．每天都要喝 B．经常喝 C．偶尔喝 D．戒掉了
准妈妈快戒掉它吧。D才是最健康的选择。可乐里面含有的食用添加剂对宝宝的健康有不利影响，而且使你容易患上糖尿病。如果你喜欢喝甜水，那么可以用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或水果来代替，健康营养才是关键。
3、罐头水果我爱吃
你还抱着罐头水果津津有味地吃个不停吗?
A．每天吃 B．经常吃 C．偶尔吃 D．戒掉了
偶尔吃就已经是底线了，因为罐头水果中含有防腐剂以及大量糖分，在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其他营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。常吃必然会是个疾病隐患。防腐剂对于胎宝宝来说也是大忌。选择新鲜营养的水果才是最好的选择。
4、我爱美味奶油
看见奶油蛋糕就难以抗拒吗?
A．每天吃 B．经常吃 C．偶尔吃 D．戒掉了
偶尔吃无大碍。奶油中含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收。建议为了自己和宝宝的健康忍一忍吧。
5、冰淇淋、冰冻果汁露适量吃
你一天吃半桶冰淇淋才痛快吗?
A．每天吃 B．经常吃 c．偶尔吃 D．戒掉了
选择A、B的准妈妈千万要改掉这个饮食习惯。冰淇淋不仅热量高，而且含多种添加剂。虽说对健康没有威胁，但也要适量，毕竟对宝宝无益的食物要少吃。
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