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胎宝宝最爱的23种好零食(组图)

[2007-10-14 09:45] 作者: 佚名 录入: yexiaofeng
导读: 怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。

怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?

其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。

  1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质

杏仁

      2、杏仁干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼

杏仁面包

  3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素

香脆果粒酸奶 麦片

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