咖喱鸡块土豆适于孕妇冬季食用，特别是觉口淡乏味时食用，有醒脾开胃，促进食欲作用。
咖喱鸡块土豆－孕期食谱
主料： 鸡肉 150克 土豆 100克
调料： 咖喱 5克 植物油 10克 酱油 10克 盐 3克 大葱 3克 姜 3克
制作工艺
1. 将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块。
2. 土豆去皮洗净，切成滚刀块。
3. 把咖喱粉与酱油调好待用。
4. 将油锅热好，煸葱、姜后将鸡块倒入，煸炒。
5. 将鸡块炒至变成白色，加入佐料及少量水，用文火炖。
6. 鸡块炖至快烂时，加入土豆块（此时如水不够，可再加些水续炖，土豆很易煮烂，须留意不能太烂），待快好时放入咖喱粉及其余佐料调匀即成。
菜品口感 甘温稍辣
相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。
