准妈妈怀孕期间的性禁忌

　　从整个过程来看，怀孕早期有的女性会出现性欲减退的现象，但到了怀孕中期就会开始逐渐恢复。怀孕初期的不适及的不稳定（较高的流产概率），不适合太频繁的性生活，到满三个月后子宫逐渐离开骨盆腔，膀胱的压迫减轻了，宝宝的状况也较稳定就可以放心行事。虽然这样，但怀孕期间的性生活在姿势上应作些调整，以不压迫到腹部为好。在姿势方面，男位在上或女位在上并非重点，重要的是是否压迫腹部和是否很深入，太深入或太压迫腹部就比较不好。其实女性阴道最敏感的部位是阴道的前1/3，所以浅尝即可，不必要深入。

　　一般来说，前三个月可能还不需要注重姿势上的调整，第四个月开始，姿势便很重要。有很多介绍怀孕时期性生活姿势的参考书，各种姿势都可以试试看，并不一定要用特定的姿势，只要觉得双方舒适、享受性生活的快乐就可以了。

　　最佳姿势推荐：在小腹逐渐隆起后，最好避免传统男上女下的姿势以免压迫子宫，由于，子宫颈会变得柔软而充血，男性如果冲撞太深很容易引起出血，因此要避免太深入。如果本身有前置胎盘或早、流产等的可能，就最好是体外接触而不要进入阴道内。

　　保持身心愉快

　　现在妊娠要有全方面的观念，像太极图一样，强调和谐，阴阳调和，母体如果不健康愉快，孕育出的孩子也不可能很健全，所以强调健全成长的同时，也要关心妈妈的健康愉快。妈妈的健康起源于家庭的和谐，而家庭和谐的一大部分，在于夫妻性生活的和谐。妊娠期是一段很长的时期，如果怀胎九月都不能有很愉快的性生活，那么夫妻的感情可能会受影响。所以我们强调的是，期的性生活，如果是身体正常的父亲及母亲，那么应该是没有害的，也是值得鼓励的。