怀孕第3个月 妻子的变化: 虽然腹部还没有明显变化,但本月前两周即怀孕第8周至9周时,是早孕反应最难熬的阶段,情绪会经常不稳定。 准爸爸生活备忘录: 1.这一阶段最容易发生流产,准爸爸除了尽量多做家务外,还应注意控制性欲,尽量减少性生活,偶尔性生活也应注意动作轻柔。 2.帮助妻子保持良好情绪非常重要,妻子由于早孕反应心理变得脆弱,准爸爸尽量多抽时间陪伴她,让她保持好心情。 3.理解妻子的早孕反应,经常为她做些可口饭菜,鼓励她尽量吃一些,为身体补充一些水分,同时为她买些有助于减轻恶心、呕吐的小食品,如柠檬、薄荷、梅子等。 怀孕第4个月 妻子的变化: 早孕反应已基本消失,胃口开始好转,情绪逐渐变得稳定,腹部也一天天隆起。 准爸爸生活备忘录: 1.妻子胃口好转,胎宝贝也开始进入快速生长旺盛期,要注意为妻子提供富含蛋白质、钙和维生素的食物,如果妻子早孕反应较重,要补回营养损失。提醒妻子不要吃咸、辣、辛、冷的食物。 2.妻子的阴道分泌物因怀孕而增加,容易引发阴道炎,需经常洗浴及更换内衣,准爸爸要勤帮助妻子进行清洗。 3.不要因看到妻子已不被早孕反应所折磨,就又恢复以往的一些生活嗜好,如经常外出应酬、打麻将或喝酒等,这样容易使夫妻间发生口角,不利于胎宝贝的发育。 小链接:孕期情绪不良容易生出脾气暴躁的孩子 英国产科学界研究发现,孕妇处于不良情绪如夫妻吵架而非常愤怒时,间脑的激素就会发生变化。这些变化了的激素会经由胎盘进入胎儿的血液中,再进入胎儿的间脑,使间脑受到刺激,这对孩子出生后的影响甚远。调研结果表明,一般来说脾气暴躁的孩子,在母亲体内孕育时往往家庭环境不良,尤其是父母关系。 |
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