孕妇居家四注意！

　　虽然很少人能够在怀孕的时候搬到一个很完美，几乎对孕妇完全无害的坏境里去，但是，你可以尽你所能地避免一些对你有危险的事物，就比如避免吃未熟的肉，避免接触其它人养的宠物，避免清理垃圾桶，避免吸入汽车的尾气，也要避免用杀虫剂在园子里杀虫。在吃的方面上，要尽量避免喝酒，避免喝咖啡，避免和含有咖啡因的茶。草本茶倒是满安全的，不过不要喝山莓茶，因为那会引起你的子宫收缩。要喝有机草本茶，这样可以避免杀虫剂的危害。

孕妇居家四注意！

　　1. 有害的化学物质。

　　尽量不要在家用喷雾式的产品，你可以找其它的代替品来用，虽然现在的喷雾剂含有碳氢化合物，似乎对胎儿和母体都无害，但是我觉得用这样的产品我们会暴露在许多看不见的有害的化学物质里面，所以聪明的孕妇都会在孕期选择一些预防措施来保护自己的。

　　要避免那些会放气体的物质，就像胶水和汽油，它们是有害的物质，无论你是怀孕了还是没有怀孕，最好都不要吸入它们散发的气体。在你使用任何材料时都要看清楚它们的标签，不要使用任何对你有害的材料。举一些很平常的例子来说吧，就像洗洁液，水泥粘合物，防腐剂，油漆，定型剂，稀释剂，还有烤箱之类的，都是不安全的。虽然给你的头发染色或者烫发或许是安全的，但是，我建议你最好是过了头三个月再来做这些，因为那时你的孩子就已经基本定型了。

　　2. 洗热水澡。

　　看起来似乎桑拿浴和热水澡都有可能会引起胎儿的畸形，特别是对胎儿的神经系统会有很大的伤害，就像发高烧所引起的后果一样。当你的身体在十分热的热水里时泡过一段时间后，你就会变得过热，这样就会影响到你的胎儿了，所以，不要洗桑拿浴，也不要洗太热的水，特别是在第一时期的时候，要洗温和的水，不要洗过热的水。

　　3. 电视辐射。

　　离子电视机不会有什么辐射作用，坐在电视机几米外看电视不会对你和孩子有什么伤害，但是，你要确保你坐得舒服。

　　4. 免疫力。

　　因为你怀孕后的全部免疫系统都变了，而且会变得更弱，所以你的身体对免疫系统会有不同的反应。如果你已经被感染了，或者已经去了什么需要免疫力的地方，就要和你的医生谈一谈了。通常说来，准备好了的用麻疹，风疹，腮腺炎，和黄热病一类的病毒制作的接种疫苗是不会给孕妇用的，她们通常都是用流感疫苗的。

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