孕前准备：制造诺贝尔宝宝特别计划

孕前准备：制造诺贝尔宝宝特别计划

　　修复缺失牙：修复缺失牙俗称镶牙。建议如果有缺失牙，应在孕前及时修复，以恢复咀嚼功能。如果有假牙，应请口腔科医生进行检查，以确定是否需要拆除或重新进行修复。

　　怀孕前6个月请进行口腔检查，如果孕前对口腔疾病不加控制又在孕期发作，孕妇就会处于不用药无法控制疾病，用药又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面，准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。

　　提前3个月补充叶酸

　　在2005年9月举行的第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会上，公布了中国出生缺陷监测系统的监测结果，结果表明，我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万～120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%～6%。专家介绍，这样的出生缺陷本来是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。

　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。

　　我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80%。

　　那么，如何补充叶酸呢?专家建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。

　　叶酸补充过量也有副作用，因此，准妈妈正在服用一些营养补剂时，也要告诉医生，因为这些补充剂都含叶酸。

　　提前一年做孕前检查

　　优生宝宝，记得做孕前检查!

　　孕前检查及咨询，不但可以让准妈妈在最健康的情形下孕育下一代，也可以事先知道是否要做特殊的产前胎儿诊断。

　　孕前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。以下几个项目必不可少：

　　1、一般血液计数检查(CBC)

　　这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗，也可以得到血小板的数值。

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