忘记那些昂贵的香水吧!让你更性福的“摧情剂”可能就在你的厨房中。
研究员表明，特定食物的气味、味道和甚至是外观都可能是情爱的摧化剂，它们不但可以使你萌生爱意 ，甚至有可能使你成为一个懂得“卖弄风骚”的情人。如果知道哪些食物在不同的阶段如何使用合适的搭配，就可以最大限度地发挥它们的功效。
“不同的食物其营养成份有所不同，这些营养物质会从不同的方面影响我们的身体。这就是为什么不同的食物在不同阶段的所发挥的作用不同。”美国临床性科学研究博士卡迪尔这样解释，“一些食物能帮助减少压抑，一些食物能使血液直接流到生殖器，而有些食物则可以释放使人快乐的荷尔蒙。”
卡迪尔博士将食物分成三个阶段，这样分类有两个依据：
1.不同的食物对不同人所起的作用不一样;
2.食物在性生活的不同阶段所起的作用不一样。
A 催情食物
卡迪尔博士说，当你和伴侣约会用餐时，要学会选择一些使你兴奋的食物。这样可以增加自信、减少压抑，而且有可能让你展现出风情万种的迷人模样。
下面是一些常见的催情食物：
红辣椒/胡椒粉 辛辣的食物可以使人心跳加快而且加速出汗
香蕉 有报告说，其中含有可以使心情愉悦和增强自信的成分
胡萝卜 看起来像阴茎一般的外观和高纤维素能诱发性欲
