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前辈妈妈怎么解决6大孕期不适症?

[2008-09-23 09:17] 作者: 佚名 录入: liujingsi
导读: 孕妈妈通常会有许多不适症,最主要的6个问题是:恶心呕吐、便秘、皮肤瘙痒、水肿、抽筋、妊娠纹。下面,我们看看“过来人”们有什么高招吧!

前辈妈妈怎么解决6大孕期不适症?

前辈妈妈怎么解决6大孕期不适症?

  妈妈苦恼6    妊娠纹生活案例:在怀孕31 周差一天的时候,大腿两侧和肚子下部两侧都有纹爆出来了,腹部上的还好,只有二三条很浅很短,可大腿的纹就明显多了。肚肚怀孕到现在都长了几十个厘米了,大腿才长10 厘米,竟然纹还要重,郁闷死了!

  前辈妈妈支招:橄榄油   我从三个月开始就用橄榄油,生了都没有妊娠纹。

  前辈妈妈支招:鸡蛋清   我是用鸡蛋清消除妊娠纹的,有一定的效果吧。具体操作如下:腹部洗净后按摩10 分钟,把蛋清敷在肚子上,10 分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E 对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C 对防皱也有一定的作用。

  腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

  前辈妈妈支招:润肤露   我从三个月开始就一直在大腿、PP、肚子、胸部擦强生的BB 润肤露,一直到孕后期,都没有长。生完孩子后皮肤弹性还很好。

  前辈妈妈支招:花胶煲鸡汤   9可以试试花胶煲鸡汤,很有效的,生完孩子后老妈经常给我煲这个汤,纹很快就没了。

  专家点评:妊娠纹主要是皮肤的弹力纤维断裂,毛细血管的颜色显出来导致的。因此用一些增加皮肤弹性的润肤露、橄榄油都会有好处。不论产前还是产后,经常按摩腹部及大腿的皮肤,多吃一些含胶原纤维多的食物,对减少妊娠纹的产生和产后促进妊娠的消失,都是非常有帮助的。(撰文/向蕾 ◎指导专家/王昕荣)

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