您现在的位置是:首页 > 怀孕资讯 > 孕妇保健 > 轻松解决孕期最烦人十件事

轻松解决孕期最烦人十件事

[2008-11-03 09:21] 作者: 佚名 录入: liujingsi
导读: 高高兴兴怀孕了,才发现原来怀孕之后要担心的事还真不少,尤其是第一次当妈妈的人更为紧张。以下就让医师提供建议来化解你的困扰。

专家详解:轻松解决孕期最烦人的十件事

  烦恼5:胎动怎么动才正常?

  初产妇通常约在16-20周左右可感受到胎动,随着胎儿的成长,胎动也会越来越明显。胎动在怀孕的过程中扮演重要的指标,可查觉胎儿在腹中活动的情况,建议怀孕六个月过后,开始自行测量胎动。

  透过胎动能注意胎儿发出的警讯,如果12小时之内胎动少于三次,或比前一天减少了50%,甚至停止,可能与胎儿窘迫有关,必须立即就医。

  不过,很多时候妈妈可能只是忽略胎动的发生,不代表胎儿出现问题,而且有些时间胎儿在睡觉,只要妈妈停下来专心注意一段时间,如果宝宝又有胎动就可放心。

  ※胎动的算法

  1.如果可查觉胎儿白天有10次左右的胎动,通常就可以了。

  2.或选择每天固定挑选一个时段(约3小时)来记录胎动,如果某一天胎动的频率有明显异常,建议就医检查。

  3.或可早中晚各用一个小时来测胎动,如果平均每小时内有3次以上的胎动,就算正常。

  烦恼6:怀孕期间感冒了,怎么办?

  孕妇也是可能会感冒的,可是有些人因为担心感冒吃药会让胎儿受影响,甚至不敢就医,其实,这样反而是错误的做法。

  药物可分为五级,徐瑞祥医师表示,在怀孕阶段,医师会避免使用D、X级药物,只要能够遵循妇产科医师的建议,就能够安全的用药。如果孕妇坚持不就医,若使普通感冒病情加重,不得不使用某些药物时,反而是增加宝宝的危险。

  ※药物分级

  A 级药物:孕妇可使用。

  B 级药物:孕妇可使用。

  C 级药物:原则上孕妇不使用,但衡量疾病轻重,必要时可使用。

  D 级药物:有致畸形的作用,孕妇不宜使用。

  X 级药物:有致畸形的作用,孕妇不宜使用。

  ※贴心建议

  1.若意外怀孕,不知药物是否有影响,可将药物拿给药师,由药师或医师判断是哪一级药物,再考虑合适的做法。

  2.孕妇不可自行购买成药,生病时应找妇产科医师。

  3.有慢性病孕妇不可任意停药,应由医师建议合适的用药方式,否则影响可能更大。

  烦恼7:孕期阴道反复感染,真苦恼!

  正常的阴道分泌物应为无色、无味、无刺激,如果,阴道分泌物出现奶酪状、泡沫状或脓状且颜色改变为乳白色或黄绿色、绿色、有怪味、外阴部搔痒,就有可能是阴道感染,必须就医治疗。

  怀孕期间因为分泌物较多,加上妈妈体力不佳时,也可能使感染情况反复发生。依据感染的原因,经过适当治疗,很快就会恢复正常,如果没有好好治疗,而感染链球菌、淋菌或披衣菌时,会感染导致子宫颈发炎,可能造成子宫收缩引起早产。

  ※贴心建议

  1.多穿棉质、透气的内裤,必要时可一天多更换几次。

  2.内裤最好在太阳底下晾晒,避免霉菌生长。

  3.生活作息规律,避免熬夜,或睡眠不足而使免疫力下降。

  4.不使用卫生护垫,若使用必须经常更换。

  5.减少摄取辛辣等刺激性强的食物。

推荐阅读:孕妇秋季的护肤之道    外国妈妈怀孕时为何特别轻松?

太平洋亲子网专题

孕期烦恼的问题