其实，只要用对方法，还是可以预防喔!
一、知识篇
怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，主要是因荷尔蒙的变化，刺激色素细胞所形成的色素沉淀，那就是所谓的「妊娠中线」。
1、妊娠中线与妊娠纹有何不同?
妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织(胶原纤维)撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表现在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路;不过，妊娠纹形成的严重程度，每个人有所不同，完全端视个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等3因素。
而怀孕期间出现的妊娠中线，则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路：那是从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清晰可见的黑纹，甚至有些妈咪的黑纹还可能会向上延伸，到达胸线的位置。
2、你的妊娠中线会变黑吗?
基本上，每个人在怀孕时期，皮肤或多或少都会产生变化，不过因为个别的体质差异，皮肤变化的情形不太一样，书田泌尿科诊所整形美容科主任医师黄季怡说，以妊娠中线来说，如果平常期间，就发现自己的皮肤皱折处，如手肘、腋下、腹股沟、乳头等处的颜色较深，就表示体质属于容易沉淀色素的一群，那么，怀孕时期出现妊娠中线的机率也就相对较高。
3、妊娠中线是什么?如何形成?
黄季怡医师表示，每个人的身体结构都是以左右两边对称发育，而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的「中线」，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。
黄季怡医师进一步解释，当没有色素沉淀时，往往看到的只是淡淡的一条白色纹路，一旦遇到荷尔蒙产生变化，使得色素细胞被刺激后，就会发生色素沉淀的现象，这时，就会出现颜色较深的黑褐色纹路「腹中线」(也就是所谓的「妊娠中线」)，最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。
由于怀孕时期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中的动情激素便会促使黑色素细胞的活动力增加，故容易出现色素沉淀的现象，使得色素沉淀的部位颜色也变得较深、较暗沈。因此，她强调，如果是在短时间内体重增加的速度太快，使得肚皮瞬间被撑大，就容易产生局部的发炎反应，使得这条中线的色素随之沉淀，这也是有些肥胖的人也会出现「腹中线」的原因所在。
