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月月注意:怀孕10个月

[2009-04-30 18:06] 作者: 佚名 录入: xuhui
导读: 每个孕妈妈都希望生个健康而漂亮的宝宝,那么在这十个月的怀孕过程中要注意些什么呢?

月月注意:怀孕10个月

  怀孕七个月时的特点及注意事项

  怀孕七个月指妊娠的25~28周。

  此阶段胎儿的身长约为36~40厘米,体重约1000~1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴囊内,女胎的大阴唇也尚未发育成熟。胎儿对体外生活的适应能力还没完全具备,若在此时出生,如保育不良会因为早产而发育不良或死亡。

  在此阶段,准妈妈的子宫底高约23~26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大,腹部向前突出成弓形,并常会有腰酸背痛的感觉。由于大腹便便,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜有压迫腹部的姿势。长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,应时常把脚抬高休息。此阶段的饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠高血压疾病。

  怀孕八个月时的特点及注意事项

  怀孕八个月指妊娠的29~32周。

  此阶段胎儿的身长约为41~44厘米,体重约1600~1800克。胎儿身体发育已算完成,肌肉发达,皮肤红润,但脸部仍然布满皱纹,神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大,甚至有时会用力踢母亲的腹部。此时胎儿的头部应朝下,才算是正常的胎位。虽然胎儿已具备生活于子宫外的能力,但准妈妈仍须特别小心。

  在此阶段,准妈妈的下腹部更加凸出,子宫底高27~29厘米。内脏全部往上推挤,心、肺受到压迫,有时会感到呼吸困难,胃部也会受到挤压,因而易食欲不振。腰部及其他各部位会感到酸痛,下肢浮肿、静脉曲张浮出,此外,还会出现其他各种症状等,腹部皮肤紧绷,皮下组织出现断裂现象,紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤有黑色素沉着,妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变,并非异常。心理方面则会再度陷于神经过敏的状态,往往难以成眠。所以,平时应多休息,不可过度劳累,并应节制水分与盐分的摄取量。这时期很容易出现妊娠高血压疾病。应严防感染流行性感冒。如早晨醒来时浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查,及早发现妊娠高血压疾病,及时治疗。因此从这个月起,最好每两周进行一次产前检查。

孕期保健的问题