自我评估生育能力

　　男性生育能力评估

　　年龄

　　男性的生育年龄比女性来说比较无关，主要是看当时的身体状况与生活环境而定。

　　BMI值

　　建议在20～30之间为最好，太胖或太瘦都表示身体的健康状况不佳，较不容易使女方怀孕。

　　性经验

　　太过频繁的性经验很容易导致精液过稀、精虫过少。一般来说，精虫制造时间需要3～5天才能完成，如果太常有性行为，会让精虫来不及制造，在数量不足的情况下，当然就不容易让女方受孕，1星期1～2次为最佳的时机，天天做很容易有肾亏情况，当然更会造成不孕啰！