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减轻孕吐大揭秘

[2009-04-23 09:23] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: xuhui
导读: 对于很多准妈妈来说,怀孕期间最令人心烦的事莫过于孕吐了。尽管孕吐在妊娠12周前后多会自行消失,但准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给,希望能够尽早控制孕吐,那就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为大家介绍一下吧。

减轻孕吐大揭秘

  (4)轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

  (5)治疗孕妇呕吐,医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐,但不能长期过量服用,否则,对胎儿是有害的。研究表明,与维生素B6一样,生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。

  豆豆妈推荐几款食疗方供呕吐严重者使用:

  1.将甘蔗洗净去皮,捣烂取汁(半杯),鲜姜洗净捣碎取汁(一汤匙),然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。

  功效:和胃止呕。

  2.糯米120克,按常法熬汤喝,每天分4次温服,禁食硬、冷食物。

  功效:益气、和中。

  3.黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服。

  功效:清热和胃。

孕吐的问题