在日常生活中,在楼上居住的孕妇,每天免不了要出门,除 正常的上下楼以外,节假日期间,出门散步,或到市场买菜、到商店买各种物品,必须上下楼梯.面对这种现实情况,为了确保安全,孕妇必须坚持做到: 事事有计划,出门讲安全.如买菜尽量做到一周一次性采购,就可以减少多出门,走楼梯的次数.
3、孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走,而且,避免在行走楼梯时讲手机、拿东西,以防不注意发生摔倒的危险。另外,曾有一位孕妇在商店购物时,因为想避开放在楼梯上的商品,结果不小心摔下楼梯,这也是孕妇购物时应该多留意的地方。
4、忌提很重的物品上下楼.在日常生活中,如果孕妇提很重的物品上下楼,往往会增加腹部压力,很容易发生流产、早产的情况。因此,为了防止孕妇发生意外,在妻子怀孕期间,家庭的一切重活累活,还是由丈夫承担为好。
5、上、下楼梯忌着急。在日常生活中,孕妇上、下楼梯时要讲究正确的行走方式和正确的动作,不宜太着急,看清楼梯,一步一步地慢慢上下,待前一步落实后,才能再迈出下一步。孕妇上下阿楼梯,要特别小心,行走动作要稳当,千万别滑倒,以免对胎儿造成伤害。