在日常生活中,在楼上居住的孕妇,每天免不了要出门,除 正常的上下楼以外,节假日期间,出门散步,或到市场买菜、到商店买各种物品,必须上下楼梯.面对这种现实情况,为了确保安全,孕妇必须坚持做到: 事事有计划,出门讲安全.如买菜尽量做到一周一次性采购,就可以减少多出门,走楼梯的次数.
3、孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。
4、忌提很重的物品上下楼.在日常生活中,如果孕妇提很重的物品上下楼,往往会增加腹部压力,很容易发生流产、早产的情况。因此，为了防止孕妇发生意外，在妻子怀孕期间，家庭的一切重活累活，还是由丈夫承担为好。
5、上、下楼梯忌着急。在日常生活中，孕妇上、下楼梯时要讲究正确的行走方式和正确的动作，不宜太着急，看清楼梯，一步一步地慢慢上下，待前一步落实后，才能再迈出下一步。孕妇上下阿楼梯，要特别小心，行走动作要稳当，千万别滑倒，以免对胎儿造成伤害。
