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2招帮你产后腹部减脂

[2009-07-22 14:10] 作者: 佚名 出处:太平洋女性网 录入: xuxixi
导读:   产后减肥的重点问题是产后腹部大,重点对象就是腹部赘肉,如何才能重塑腰部曲线做个漂亮妈妈呢?下面就教各位漂亮妈妈2个动作,帮你产后减肥,消除腹部赘肉和腹部松弛的状况,还你完美腰部曲线!

“八”字下压式2

  2)两手手心扶于双膝内侧,双腿自然打开呈“八”字,做到打开的极限,绷脚尖向外延伸

产后减肥的问题