关于做月子。有一点很重要，一定要用腹带，我生前准备了两条，非常好。从下手术台的第一刻，到月子满的这段时间，我除了擦洗，一分钟也没有取下来，事实说明，这对以后腹部的恢复太有用了。另外，做月子时，不要整天躺在床上，除了吃什么都不做，做些简单的家务，吃东西适量，吃饱即可。
关于哺乳。一定要哺乳，这个也是我现在才有的体会。我的宝宝九个月了，身体非常好，从生下来到现在，除了蚊子叮过之外，从头到脚连个红点都没有长过。而且哺乳对产后恢复也有好处。所以要哺乳。
下周准备断奶了，这段时间在减肥中，准备再瘦到92斤-96斤。
小周mm：
我觉得这个不是绝对的，很多东西是因人而异的。
有条件有心思的jm当然可以这样保养，但很多人也没那么多功夫没那么多钱的啊，我那时候虽然经济是允许，可是一直都很困倦，每天从晚八点半睡到早八点，还一有空就想睡，根本没有任何心思做这些工作的。
