生完后哺乳一定要坚持带胸罩，这个对保持乳房形态非常重要，我喂了儿子半年，乳房至今没有任何下垂萎缩(倒是罩杯从A到了B)。
反正现在和以前的老同学老同事打交道，人家一听我有孩子都大吃一惊的感觉，因为从外形看实在没什么变化的。
我整个孕期除了腹带和胸罩，没有其他什么讲究了，我觉得这也有遗传因素的，因为我妈妈以前生我也是这样不讲究的，甚至连腹带那时候都还没有呢，可她身材照样还是保持很好(58岁了，腰身两尺哦，身高164的)。
我说这些的意思是为了告诉很多姐妹，有条件的话当然可以多加保养，没条件也不必强求，保养不是产后美丽的充要条件，最重要的还是心态平和，心情愉快和健康饮食。无论有没有条件保养，都有可能保持美丽的哦，要对自己充满信心!
