黄瓜盅
材料：大黄瓜 鸡肉 豆腐 虾仁
做法：
１、大黄瓜削皮、切段、去籽。
２、鸡肉、豆腐剁碎。
３、将所有材料放入黄瓜里，再放入电锅中蒸熟即可。
美丽绽放 给你孕期红润好气色!
[2008-03-24 12:42]
作者：
佚名
出处：中国孕育网
录入：
chencaifei
导读：
怀孕的妈妈需要加强消化系统的功能，让气色好上加好！食用绿色与紫色菜肴来增强消化系统功能，红色料理调理气血循环，使孕妈咪保持新陈代谢的正常动作，是菜肴中不可或缺的健康好帮手。
孕期食谱的问题