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 汤,孕妇的“杨枝甘露”

[2009-06-30 10:20] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: liminyi
导读: “吃肉不如喝汤”的观点早已在每个人心里根深蒂固。 汤,是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。对偏爱汤的人来说是“宁可食无馔不无汤”。

  幸孕草重推介

  蛋醋止呕汤

  和中止呕适用于妇女呕吐妊娠反应,如每日1次,连服此汤3天,就不会再有呕吐现象。

  原料:鸡蛋2个,白糖5克,米醋100克。

  制作:

  1、取一个碗洗净,将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋,再搅匀。

  2、锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,将碗内的鸡蛋倒入,煮沸即成。

  特点:酸中微甜。

  幸孕草提示:孕妇呕吐,最需要的就是补充水分,刚好,喝汤就是最好补充方法。而汤是营养的浓缩,孕妇喝后尤其有益。

  白芷菠菜羊肝汤

  白芷有发表散风寒、止痛的作用。羊肝有益血、补肝、明目的作用。菠菜有养血、止血、补血的作用。汤由羊肝、菠菜、白芷末煮成,具有养血止痛作用。适于产后血虚身痛者食用。

孕期饮食的问题