原料：菠菜250克，羊肝200克，白芷末2克，香油、精盐、味精各适量。
制作：
1、将菠菜择洗干净，切段;羊肝洗净，切片，放入碗中，加入白芷末、香油、精盐，拌匀腌渍，备用。
2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入羊肝、菠菜，煮熟时加入味精、精盐调味即可。
特点：鲜香，清淡。
幸孕草提示：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
猪蹄金针菜汤
原料：猪蹄一对(约750克)，金针菜100克，冰糖30克。
制作：
1、 将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。
2、 把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
特点：猪蹄烂，味香汤浓。
