三、决定受孕前，男方的须知。
首先需要调整好的是身体和精力。男方的角色在“造一个人”这件大事上，真的举足轻重!很多宝宝未来的特征和体质、甚至性别，其实都是由男方的小蝌蚪决定的~~~在“造人”这事上，我觉得女人就纯粹是一个载体，谁让她们长了一个倒霉的子宫呢!
决定播种前3个月开始，戒烟戒酒是必须的了。烟酒里面的尼古丁、酒精是如何摧残小蝌蚪、降低小蝌蚪质量的，这块的教育我就不用普及了吧，大家都懂!
同时有长期喝可乐、咖啡的男性，也需要把这两样加以严格限制!可以多看看cola的广告，路过星巴克可以狠狠闻几鼻子，自我催眠，饮鸠止渴。
同时，女方需要上医院检查妇科，当然男方也需要上医院检查男科。包括查阴囊、前列腺、小蝌蚪数目、等级、活动质量等……
如果有数值偏离正常值太远，医生会适当建议你老公调养，暂不要嘿咻，也许会开一些调养的药。
同理，通过吃药改善的，在疗程完全结束后3个月，再让你老公嘿咻你。以便于小蝌蚪每个都调养到精神抖擞、膘肥体壮，随时准备冲锋陷阵，攻城拔寨!
继续说说男人的吃吧。
刚才说了，女方在受孕之前，可以补些善存或金施尔康，同时这些微量元素补品可以一同让老公吃，可以增强他的自身免疫力和精力。
男士在播种之前，想要广撒种、撒好种，必须要补的一样是“锌”!
吃含锌多的食物, 对小蝌蚪的产生、数量及成活率有着重要的影响。
缺锌对男人的蛋蛋、蝌蚪、前列腺等都有可能引起萎缩和发育迟缓~~~~~~ 。因而有意识地多吃些含锌多的食物，对男子汉是有益的。
那么什么东西最有锌呢?答曰：牡蛎是也，含锌量最高!牡蛎就是我前面提到的蚝了~~国外将之誉为"男子汉食品"。 ~大家可以给自己老公多吃烤生蚝，这么美味的东西，居然适合男人吃!唉!咱们为了表现爱夫之情，就表跟他们抢了啦~~~~
