停止运动的警告标志：
停止活动，并寻求医疗照顾，如果在运动中下列任何一种征状发生，就要停止运动并去看医生：
- 血或液体物从您的阴道流出
- 突然或严重的腹部或阴道疼痛
- 你停止运动后挛缩持续30分钟
- 胸痛
- 气促
- 严重或持续的头痛
- 头晕
- 视线模糊或暗淡
有帮助的事：许多忙碌的妈妈们和将要做妈妈的发现在家里用影片或DVD更方便。 这些对伸展，增加力量，呼吸和氧气循环起重要作用，对怀孕和生完后的恢复是很理想的.
神速的胎儿发育 让孩子在母腹内接受“教育” 孕妇家庭护理清单
怀孕期间运动全面剖析
[2008-05-09 11:36]
作者：
chenhaiyun
出处：pckids
录入：
chenhaiyun
导读：
怀孕了，想既安全又可以健康的做运动，但又害怕运动不当影响宝宝了吗?看看下面这篇文章，或许你会有所得益!
孕期运动的问题