产后恶露
什么是恶露
恶露是产妇分娩后由子宫排出的余血和浊液。正常情况下，产后2~3周完全排尽。产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露。3~5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露。产后10~14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。
正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周干净。
剖宫产的产妇恶露排尽时间比阴道分娩的产妇要长些。
通过对恶露的观察，注意其量、颜色及气味的变化，可以了解子宫恢复是不是正常。
恶露异常
正常恶露为血腥味，不臭。如有臭味，或恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。
恶露异常的原因有二：其一是子宫收缩缓慢，其二则是还有一部分胎盘和羊膜残存在宫内。如果子宫收缩缓慢，血液不能排出而潴留在宫内，可导致恶露滞留热，出现37~38℃的热度。可服用一些促进子宫收缩的中药汤剂，同时通过母乳喂养，让婴儿吮吸乳头来促进子宫收缩。如恶露时间过长，则应请医生检查，如子宫中仍有残留物，必须接受治疗。
对恶露的处置
产后要应用产褥用月经巾，勤更换，以保持清洁。排尿排便之后要清洗阴部。
如果会阴部有侧切伤口，可用1：5000的高锰酸钾温水溶液坐浴。也可用医用纱布或棉花蘸消毒液做阴部局部消毒，以免恶露对会阴侧切伤口的感染。
排恶露饮食方案
产后第1周的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。
简单地说，就是产后前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。如，第1周以“香油猪肝”为主要食品，帮助子宫排出恶露与其他废物;第2周则以“香油腰子”活化血液循环，预防腰酸背痛。等到第3、4周，恶露将净，才可以开始吃“香油鸡”，补血理气。
生化汤是一副配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。材料：当归(全)8钱(1市钱=5克)，川穹6钱，桃仁(去芯)5分(1市分=0.5克)，烤老姜5分，炙草(蜜甘草)5分，米酒1000克。做法：在700克米酒中加入药料，小火煮1小时左右，约剩200克，药酒倒出备用;剩下的药渣再加入米酒300克，和第一次煮法相同，约剩100克，与上次煮出的药酒混合，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。其中姜有温暖子宫、活络关节的作用;米酒的作用是活血，有助于排恶露。
红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色至红棕色。李时珍撰著的《本草纲目》中记载：红糖“和脾缓肝”“补血，活血，通淤以及排恶露”。根据现代医学研究发现，红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。妇女产后身体多淤，且八脉空虚，易致腹痛。中医常处以生化汤，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
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