坚持母乳喂养，增加乳汁分泌

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　　哺乳期

　　三 产后3个月——坚持母乳喂养，增加乳汁分泌

　　母乳喂养的好处

　　对宝宝的好处

　　1.母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

　　2.非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。

　　3.母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

　　4.母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。

　　5.哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求。

　　对妈妈的好处

　　1.母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

　　2.哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

　　3.研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

　　4.哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

　　5.不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后肥胖。

　　6.母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

　　对家庭的好处

　　1.假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元至上千元。采用母乳喂养，减少了家庭经济负担。

　　2.母乳卫生、温度适合，可以随时、随地哺乳，免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶嘴等麻烦。

　　3.母乳喂养的母亲对婴儿更为慈爱，有助于亲子关系的建立，孩子长大后与母亲的关系更和谐，心智发展更健全，有助于家庭和睦、社会安定。

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